Low FODMAP sans-gluten Recipes
Soupe aux Carottes et Gingembre Low FODMAP
Soupe orange vibrante avec gingembre frais, carottes sucrées et notes d'agrumes vives. Garnie de graines de citrouille grillées.
Salade du Chef Low FODMAP
Une salade copieuse style traiteur avec dinde, jambon, rosbif, fromage suisse et legumes frais. Parfaite pour un dejeuner satisfaisant.
Salade César au Poulet Low FODMAP
Laitue romaine croquante avec poulet grillé tendre, vinaigrette César maison et Parmesan. Un classique de restaurant rendu compatible FODMAP.
Curry de Poulet Low FODMAP
Cuisses de poulet aromatiques dans une riche sauce au curry de coco avec des épices chaudes. Saveurs indiennes de qualité restaurant à la maison.
Low FODMAP Soupe Classique au Poulet et Nouilles
Réconfortante soupe maison au poulet avec du poulet tendre, des légumes et des pâtes sans gluten. Le repas réconfort ultime.
Poulet Low FODMAP aux Olives, Tomates Sechees et Basilic
Poulet poele garni d'une pate mediterraneenne aux olives et tomates sechees. Servi avec des legumes grilles pour un repas complet.
Salade de Poulet et Quinoa Low FODMAP
Poulet aromatise aux epices avec du quinoa moelleux, de la menthe fraiche et des pousses d'epinards. Une salade de grains riche en proteines aux accents du Moyen-Orient.
Chili con Carne Low FODMAP
Chili de bœuf copieux mijoté lentement avec tomates, carottes et épices chaleureuses. Un classique populaire rendu sûr pour les estomacs sensibles.
Low FODMAP Poulet Chinois sur Riz Sauvage Sauté
Poulet mariné aux cinq épices servi sur du riz sauvage noisette sauté avec des cacahuètes, des oeufs et de la coriandre fraîche. Un dîner impressionnant mais facile.
Salade Cobb Low FODMAP
Rangees de dinde, bacon, avocat, fromage bleu et oeufs durs sur des verdures fraiches. Une salade composee americaine classique.
Low FODMAP Barres de Granola aux Canneberges Sans Noix
Barres de granola moelleuses, adaptées aux écoles, avec des flocons d'avoine, des graines et des canneberges séchées. Parfaites pour les boîtes à lunch et les environnements sans noix.
Poulet Croustillant au Four avec Sauce Low FODMAP
Blancs de poulet dores panes au panko servis sur du riz moelleux avec une sauce maison cremeuse. Le comfort food ultime adapte au low FODMAP.