Low FODMAP sans-lactose Recipes
Poitrine de Poulet Low FODMAP à la Friteuse à Air
Poitrine de poulet juteuse low FODMAP à la friteuse à air prête en 20 minutes. Parfaitement assaisonnée avec une peau croustillante et un intérieur tendre et moelleux.
Saumon Low FODMAP à la Friteuse à Air
Saumon tendre low FODMAP à la friteuse à air avec des bords croustillants en seulement 12 minutes. Qualité restaurant facile à la maison.
Macaroni au Fromage Low FODMAP au Four
Macaroni au fromage crémeux et fromager cuit au four, préparé low FODMAP avec du lait sans lactose et des pâtes sans gluten. Le réconfort ultime pour toute la famille.
Crème Glacée à la Banane Low FODMAP
Crème glacée crémeuse à un seul ingrédient à base de bananes congelées. Une gâterie saine et naturellement sucrée qui a le goût d'un cornet mou.
Pancakes Low FODMAP à la Banane
Naturellement sucrés avec des bananes mûres, ces pancakes moelleux sont dorés, moelleux et parfaits pour un petit-déjeuner de week-end. Sans gluten et sans produits laitiers.
Soupe de Nouilles au Boeuf Low FODMAP
Soupe de style pho d'inspiration vietnamienne avec de fines tranches de boeuf, des nouilles de riz et un bouillon aromatique au gingembre. Fraiche et reconfortante.
Low FODMAP Sauté de Boeuf au Brocoli Chinois et Haricots Verts
Boeuf mariné au gingembre avec des légumes croquants dans une sauce aux huîtres savoureuse. Un dîner rapide et nutritif.
Poulet Glacé aux Bleuets Low FODMAP
Poitrines de poulet tendres mijotées dans une sauce balsamique aux bleuets sucrée-acidulée. Un dîner élégant parfait avec purée de pommes de terre ou riz jasmin.
Bouchées Énergétiques aux Pépites de Chocolat Low FODMAP
Bouchées énergétiques sans cuisson garnies d'avoine, de beurre d'amande et de pépites de chocolat. Parfaites pour la préparation de repas et les collations nomades.
Soupe aux Carottes et Gingembre Low FODMAP
Soupe orange vibrante avec gingembre frais, carottes sucrées et notes d'agrumes vives. Garnie de graines de citrouille grillées.
Curry de Poulet Low FODMAP
Cuisses de poulet aromatiques dans une riche sauce au curry de coco avec des épices chaudes. Saveurs indiennes de qualité restaurant à la maison.
Low FODMAP Soupe Classique au Poulet et Nouilles
Réconfortante soupe maison au poulet avec du poulet tendre, des légumes et des pâtes sans gluten. Le repas réconfort ultime.