Low FODMAP sans-gluten Recipes
Bol Petit-Déjeuner Açaï Low FODMAP
Un bol de smoothie à l'açaï épais et crémeux garni de baies fraîches, de beurre d'amande et de graines. Beau et nutritif.
Poitrine de Poulet Low FODMAP à la Friteuse à Air
Poitrine de poulet juteuse low FODMAP à la friteuse à air prête en 20 minutes. Parfaitement assaisonnée avec une peau croustillante et un intérieur tendre et moelleux.
Saumon Low FODMAP à la Friteuse à Air
Saumon tendre low FODMAP à la friteuse à air avec des bords croustillants en seulement 12 minutes. Qualité restaurant facile à la maison.
Poulet Low FODMAP aux Amandes et Romarin avec Purée de Patate Douce
Poulet croustillant pané aux amandes avec du romarin parfumé, servi avec une purée de patate douce crémeuse et des épinards flétris. Un repas complet.
Salade de Chou Frisé aux Pommes et Carottes Low FODMAP
Pommes croquantes et carottes râpées avec du chou frisé copieux dans une vinaigrette sirop d'érable-moutarde. Sucré, croquant et rafraîchissant.
Trempette aux Artichauts Low FODMAP
Trempette aux artichauts chaude et fromagée avec un dessus doré et bouillonnant. Un apéritif populaire rendu compatible FODMAP.
Risotto Low FODMAP au Canard et Petits Pois Asiatique
Cuisse de canard rôtie tendre sur un risotto crémeux infusé de soja, gingembre et sésame. Une fusion de technique italienne avec des saveurs asiatiques.
Macaroni au Fromage Low FODMAP au Four
Macaroni au fromage crémeux et fromager cuit au four, préparé low FODMAP avec du lait sans lactose et des pâtes sans gluten. Le réconfort ultime pour toute la famille.
Spaghetti aux Boulettes au Four Low FODMAP
Boulettes tendres et spaghetti cuits au four dans une sauce tomate avec du fromage fondu. Un classique italien familial.
Crème Glacée à la Banane Low FODMAP
Crème glacée crémeuse à un seul ingrédient à base de bananes congelées. Une gâterie saine et naturellement sucrée qui a le goût d'un cornet mou.
Pancakes Low FODMAP à la Banane
Naturellement sucrés avec des bananes mûres, ces pancakes moelleux sont dorés, moelleux et parfaits pour un petit-déjeuner de week-end. Sans gluten et sans produits laitiers.
Pizza au Poulet Barbecue Low FODMAP
Pizza de style californien avec sauce barbecue acidulée, poulet tendre, fromage fondu et coriandre fraîche. Favori des restaurants rendu compatible FODMAP.