Low FODMAP gluten-free Recipes
Chili con Carne Low FODMAP
Chili di manzo sostanzioso cotto a fuoco lento con pomodori, carote e spezie calde. Un classico apprezzato da tutti, reso sicuro per stomaci sensibili.
Torta al cioccolato base Low FODMAP
Torta al cioccolato ricca e umida fatta con farine senza glutine e cacao in polvere. Perfetta per compleanni e celebrazioni.
Zuppa Cremosa di Mais e Patate Low FODMAP
Zuppa cremosa e sostanziosa con mais dolce e patate tenere. Un comfort food riscaldante per i giorni freddi.
Vellutata di sedano rapa cremosa Low FODMAP
Vellutata elegante con sedano rapa terroso, zenzero fresco e un tocco di panna. Comfort food sofisticato.
Low FODMAP Pasta Cremosa al Salmone Affumicato
Elegante pasta al salmone affumicato con aneto e capperi in una salsa cremosa leggera. Pronta in soli 15 minuti per una cena impressionante infrasettimanale.
Pollo Croccante al Dragoncello Low FODMAP
Pollo dorato in crosta di corn flakes con dragoncello profumato e parmigiano. Croccante fuori, succoso dentro.
Low FODMAP Pollo in Padella Facile
Cosce e fusi di pollo in crosta di erbe cotti con carote. Un pasto confortante in una sola padella pronto in meno di 45 minuti.
Low FODMAP Shepherd's Pie Facile
Versione veloce da settimana con agnello macinato, rosmarino e purè di patate al formaggio. Pronto in meno di 30 minuti.
Uova al forno in pomodori antichi Low FODMAP
Uova cotte dentro pomodori antichi succosi con erbe e due formaggi. Una bella presentazione incontra un sapore delizioso.
Low FODMAP Uova alla Benedict Senza Glutine
Uova alla Benedict classiche rese adatte ai FODMAP con rondelle di polenta croccanti al posto dei muffin inglesi. Guarnite con salsa olandese setosa.
Low FODMAP Palline Energetiche
Palline energetiche ricche e cioccolatose con burro di noci, cacao e quinoa soffiata per la croccantezza. Uno snack soddisfacente e nutriente.
Low FODMAP Fettuccine alla Marinara
Pasta fresca ai frutti di mare con gamberi, pesce e calamari in una leggera salsa di pomodoro e vino bianco. Qualità da ristorante povera di FODMAPs a casa.