Low FODMAP vegetariano Recipes
Salsa ai Carciofi Low FODMAP
Salsa ai carciofi calda e formaggiosa con una superficie dorata e bollente. Un antipasto apprezzato reso compatibile FODMAP.
Maccheroni al Formaggio Low FODMAP al Forno
Maccheroni al formaggio cremosi e formaggiosi al forno, preparati low FODMAP con latte senza lattosio e pasta senza glutine. Il comfort food definitivo per tutta la famiglia.
Bocconcini di Tofu Speziato Low FODMAP
Bocconcini di tofu croccante al forno con spezie calde mediorientali. Uno spuntino ricco di proteine a base vegetale o topping per insalate.
Bowl di Verdure e Noodles di Riso Low FODMAP
Bowl di noodles veloce di ispirazione asiatica con verdure saltate in una salsa teriyaki allo zenzero e sesamo. Perfetto per le serate infrasettimanali impegnative.
Zuppa di Carote e Zenzero Low FODMAP
Zuppa arancione vibrante con zenzero fresco, carote dolci e note di agrumi brillanti. Guarnita con semi di zucca tostati.
Low FODMAP Barrette di Granola ai Mirtilli Rossi Senza Frutta Secca a Guscio
Barrette di granola morbide, adatte alla scuola, con fiocchi d'avena, semi e mirtilli rossi essiccati. Perfette per i portapranzo e gli ambienti senza frutta secca a guscio.
Frittata Low FODMAP con Patata Dolce, Gorgonzola e Spinaci
Patata dolce caramellata con gorgonzola deciso e spinaci appassiti in una frittata dorata. Ricca e soddisfacente.
Hummus di Patata Dolce Low FODMAP
Una vibrante variante arancione dell'hummus classico con patata dolce arrostita, tahini e spezie calde. Naturalmente dolce e cremoso.
Insalata Calda di Quinoa e Spinaci Low FODMAP
Quinoa appena cotta mescolata con spinaci, cetriolo, mandorle e un condimento all'acero e soia. Semplice, soddisfacente e super nutriente.
Lasagne Vegetariane Low FODMAP
Lasagne cremose con spinaci e ricotta con carote e tre formaggi. Un classico italiano senza carne soddisfacente che si congela benissimo.
Palline Energetiche Low FODMAP con Gocce di Cioccolato
Palline energetiche senza cottura ricche di avena, burro di mandorle e gocce di cioccolato. Perfette per la preparazione dei pasti e gli spuntini al volo.
Bowl di riso con uova e pesto Low FODMAP
Riso integrale cremoso mescolato con pesto vibrante, condito con un uovo perfettamente cotto e avocado maturo. Un pasto veloce e nutriente in qualsiasi momento della giornata.