Low FODMAP vegetariano Recipes
Pasta al pesto Low FODMAP
Pesto di basilico fresco con pinoli e parmigiano mescolato a spaghetti senza glutine. Una pasta vegetariana semplice e saporita pronta in 20 minuti.
Bowl di quinoa per colazione Low FODMAP con salsa olandese al basilico
Quinoa saporita ricca di proteine con fagiolini teneri, condita con una salsa olandese cremosa al basilico. Un inizio soddisfacente della giornata.
Insalata di quinoa e verdure Low FODMAP
Quinoa soffice con zucca arrostita, verdure colorate e timo fresco. Un'insalata di cereali sostanziosa perfetta per la preparazione dei pasti.
Zuppa di zucca arrostita Low FODMAP
Zuppa vellutata con zucca arrostita al forno, paprika affumicata e un tocco di peperoncino di Cayenna. L'autunno in una ciotola.
Frittata di patate dolci e peperoni arrostiti Low FODMAP
Verdure arrostite colorate stratificate con spinaci in una semplice frittata di uova. Bella presentazione e sapore delizioso.
Insalata di verdure arrostite Low FODMAP
Verdure arrostite tiepide con spinacini e semi di zucca in un condimento balsamico. Terroso, dolce e soddisfacente.
Low FODMAP Crema di Spinaci con Peperoni Ripieni
Crema di spinaci cremosa servita in colorati mini peperoni dolci. Un antipasto divertente e a basso contenuto di carboidrati, perfetto per intrattenere.
Zuppa di Pomodoro e Carote Low FODMAP
Zuppa vellutata con pomodori, carote e spezie riscaldanti in latte di cocco cremoso. Perfetta per la preparazione pasti.