Low FODMAP pranzo Recipes

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12 pranzo Recipes
Insalata di Cavolo Riccio, Mele e Carote Low FODMAP
easy 15m

Insalata di Cavolo Riccio, Mele e Carote Low FODMAP

Mele croccanti e carote grattugiate con cavolo riccio sostanzioso in un condimento acero-senape. Dolce, croccante e rinfrescante.

🍽️ 4 servings
Insalata di Pollo Buffalo e Spinaci in Padella Low FODMAP
easy 25m

Insalata di Pollo Buffalo e Spinaci in Padella Low FODMAP

Pollo croccante con salsa buffalo su spinaci freschi con carote e condimento al gorgonzola. Piccante, acidulo e appagante.

🍽️ 4 servings
Insalata dello Chef Low FODMAP
easy 15m

Insalata dello Chef Low FODMAP

Un'insalata sostanziosa stile gastronomia con tacchino, prosciutto, roast beef, formaggio svizzero e verdure fresche. Perfetta per un pranzo soddisfacente.

🍽️ 4 servings
Insalata di Pollo e Quinoa Low FODMAP
medium 45m

Insalata di Pollo e Quinoa Low FODMAP

Pollo aromaticamente speziato con quinoa soffice, menta fresca e spinacini. Un'insalata di cereali ricca di proteine con tocco mediorientale.

🍽️ 4 servings
Insalata Cobb Low FODMAP
easy 20m

Insalata Cobb Low FODMAP

File di tacchino, pancetta, avocado, formaggio blu e uova sode su verdure fresche. Una classica insalata americana composta.

🍽️ 4 servings
Insalata Calda di Quinoa e Spinaci Low FODMAP
easy 25m

Insalata Calda di Quinoa e Spinaci Low FODMAP

Quinoa appena cotta mescolata con spinaci, cetriolo, mandorle e un condimento all'acero e soia. Semplice, soddisfacente e super nutriente.

🍽️ 2 servings
Insalata Taco Deluxe Low FODMAP
easy 30m

Insalata Taco Deluxe Low FODMAP

Carne macinata condita, chips di tortilla croccanti, formaggio e verdure fresche con condimento ranch affumicato. Tutti i tuoi sapori preferiti dei taco in forma di insalata.

🍽️ 4 servings
Involtini Primavera Vietnamiti Low FODMAP
medium 35m

Involtini Primavera Vietnamiti Low FODMAP

Involtini freschi e colorati di carta di riso ripieni di gamberi, erbe e verdure. Serviti con una salsa piccante sicura per FODMAP.

🍽️ 4 servings
Insalata Nizzarda Low FODMAP
medium 40m

Insalata Nizzarda Low FODMAP

Classica insalata francese composta con tonno, fagiolini, patate, olive e uova. Eleganza mediterranea in un piatto.

🍽️ 4 servings
Bowl di riso con uova e pesto Low FODMAP
easy 20m

Bowl di riso con uova e pesto Low FODMAP

Riso integrale cremoso mescolato con pesto vibrante, condito con un uovo perfettamente cotto e avocado maturo. Un pasto veloce e nutriente in qualsiasi momento della giornata.

🍽️ 1 servings
Insalata di quinoa e verdure Low FODMAP
medium 55m

Insalata di quinoa e verdure Low FODMAP

Quinoa soffice con zucca arrostita, verdure colorate e timo fresco. Un'insalata di cereali sostanziosa perfetta per la preparazione dei pasti.

🍽️ 4 servings
Insalata di verdure arrostite Low FODMAP
easy 35m

Insalata di verdure arrostite Low FODMAP

Verdure arrostite tiepide con spinacini e semi di zucca in un condimento balsamico. Terroso, dolce e soddisfacente.

🍽️ 6 servings