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Low FODMAP dinner Recipes

Discover gut-friendly recipes tagged with "dinner". Each recipe includes detailed instructions, nutritional information, and FODMAP notes.
35 dinner Recipes
Carne de Porco Desfiada Low FODMAP em 20 Minutos
easy 30m

Carne de Porco Desfiada Low FODMAP em 20 Minutos

Carne de porco desfiada macia e saborosa em apenas 20 minutos graças à panela de pressão. Perfeita para tacos, sanduíches ou bowls.

🍽️ 8 servings
Asinhas de Frango ao Anis Low FODMAP
easy 55m

Asinhas de Frango ao Anis Low FODMAP

Asinhas de frango aromáticas marinadas com gengibre fresco, sementes de anis e cítricos. Sabor único perfeito para reuniões.

🍽️ 4 servings
Frango Low FODMAP com Amêndoas e Alecrim com Purê de Batata-Doce
medium 45m

Frango Low FODMAP com Amêndoas e Alecrim com Purê de Batata-Doce

Frango crocante empanado com amêndoas e alecrim aromático, servido com purê de batata-doce cremoso e espinafre refogado. Uma refeição completa.

🍽️ 4 servings
Asinhas de Frango ao Anis Low FODMAP
easy 55m

Asinhas de Frango ao Anis Low FODMAP

Asinhas de frango aromáticas marinadas com gengibre fresco, sementes de anis e cítricos. Sabor único perfeito para reuniões.

🍽️ 4 servings
Arroz com Frango Low FODMAP com Azeitonas e Pinhões
medium 1h 20m

Arroz com Frango Low FODMAP com Azeitonas e Pinhões

Frango e arroz tradicional de estilo espanhol com açafrão, azeitonas verdes, passas douradas e pinhões torrados. Um banquete magnífico em um só prato.

🍽️ 6 servings
Risoto de Pato e Ervilhas Asiático Low FODMAP
hard 1h 20m

Risoto de Pato e Ervilhas Asiático Low FODMAP

Coxa de pato assada macia sobre um risoto cremoso infusionado com soja, gengibre e gergelim. Uma fusão de técnica italiana com sabores asiáticos.

🍽️ 8 servings
Salteado de Legumes Asiáticos Low FODMAP
easy 20m

Salteado de Legumes Asiáticos Low FODMAP

Legumes coloridos crocantes-macios em um molho de gengibre saboroso. Um acompanhamento versátil ou prato principal leve e delicioso.

🍽️ 4 servings
Parmegiana de Berinjela Assada Low FODMAP
medium 1h 40m

Parmegiana de Berinjela Assada Low FODMAP

Rodelas de berinjela crocantes e douradas em camadas com molho marinara e queijo derretido. Comfort food italiano em sua melhor forma.

🍽️ 8 servings
Macarrão com Queijo Assado Low FODMAP
easy 50m

Macarrão com Queijo Assado Low FODMAP

Macarrão com queijo cremoso assado, preparado low FODMAP com leite sem lactose e macarrão sem glúten. Comfort food para toda a família.

🍽️ 12 servings
Espaguete com Almôndegas Assado Low FODMAP
easy 50m

Espaguete com Almôndegas Assado Low FODMAP

Almôndegas macias e espaguete assados em molho de tomate com queijo derretido. Um clássico italiano familiar.

🍽️ 4 servings
Pizza de Frango Barbecue Low FODMAP
medium 1h 20m

Pizza de Frango Barbecue Low FODMAP

Pizza estilo californiano com molho barbecue ácido, frango macio, queijo derretido e coentro fresco. Favorito de restaurante adaptado para FODMAP.

🍽️ 8 servings
Frango com Manjericão e Pimenta Low FODMAP
medium 30m

Frango com Manjericão e Pimenta Low FODMAP

Frango aromático de inspiração tailandesa marinado com ervas frescas, pimentas e cítricos. Assado à perfeição com uma pasta de ervas perfumada.

🍽️ 4 servings