🔥 Stovetop Low FODMAP Recipes
Low FODMAP Manzo Saltato con Broccoli Cinesi e Fagiolini
Manzo marinato allo zenzero con verdure croccanti in una saporita salsa di ostriche. Una cena veloce e nutriente.
Pollo Glassato ai Mirtilli Low FODMAP
Petti di pollo teneri cotti in una salsa balsamica ai mirtilli dolce-acidula. Una cena elegante perfetta con purè di patate o riso jasmine.
Low FODMAP Pancake ai Mirtilli
Pancake soffici senza glutine con mirtilli freschi. Un classico della colazione sicuro per stomaci sensibili.
Bowl di Verdure e Noodles di Riso Low FODMAP
Bowl di noodles veloce di ispirazione asiatica con verdure saltate in una salsa teriyaki allo zenzero e sesamo. Perfetto per le serate infrasettimanali impegnative.
Low FODMAP Pollo Impanato con Verdure al Sesamo
Cotolette di pollo dorate e croccanti servite con verdure asiatiche saltate condite con sesamo tostato. Una cena Low FODMAP completa.
Low FODMAP Tacos per Colazione
Tortillas di mais morbide farcite con uova strapazzate soffici, pancetta croccante e tutti i condimenti Tex-Mex. Una fiesta mattutina nel piatto.
Wrap Colazione Low FODMAP
Una colazione veloce e portabile con uova strapazzate, spinaci freschi, pomodori e formaggio avvolti in una tortilla compatibile con FODMAP.
Insalata di Pollo Buffalo e Spinaci in Padella Low FODMAP
Pollo croccante con salsa buffalo su spinaci freschi con carote e condimento al gorgonzola. Piccante, acidulo e appagante.
Pancake al Latticello con Composta di Mirtilli Low FODMAP
Pancake soffici senza glutine guarniti con composta di mirtilli tiepida fatta in casa. Una colazione da ristorante adattata al FODMAP.
Zuppa di Carote e Zenzero Low FODMAP
Zuppa arancione vibrante con zenzero fresco, carote dolci e note di agrumi brillanti. Guarnita con semi di zucca tostati.
Curry di Pollo Low FODMAP
Cosce di pollo aromatiche in una ricca salsa al curry di cocco con spezie calde. Sapori indiani da ristorante a casa.
Riso Saltato con Pollo Low FODMAP 'Meglio dell'Asporto'
Riso saltato con pollo di qualità ristorante fatto in casa. Un pasto in una sola padella con pollo tenero, verdure colorate e riso soffice che batte qualsiasi cibo d'asporto.