🫕 Oven Low FODMAP Recipes
Low FODMAP Barrette di Granola ai Mirtilli Rossi Senza Frutta Secca a Guscio
Barrette di granola morbide, adatte alla scuola, con fiocchi d'avena, semi e mirtilli rossi essiccati. Perfette per i portapranzo e gli ambienti senza frutta secca a guscio.
Pollo Croccante al Forno con Sugo Low FODMAP
Petti di pollo dorati panati al panko serviti su riso soffice con sugo cremoso fatto in casa. Il comfort food per eccellenza in versione low FODMAP.
Pollo Croccante al Dragoncello Low FODMAP
Pollo dorato in crosta di corn flakes con dragoncello profumato e parmigiano. Croccante fuori, succoso dentro.
Low FODMAP Pollo in Padella Facile
Cosce e fusi di pollo in crosta di erbe cotti con carote. Un pasto confortante in una sola padella pronto in meno di 45 minuti.
Low FODMAP Shepherd's Pie Facile
Versione veloce da settimana con agnello macinato, rosmarino e purè di patate al formaggio. Pronto in meno di 30 minuti.
Uova al forno in pomodori antichi Low FODMAP
Uova cotte dentro pomodori antichi succosi con erbe e due formaggi. Una bella presentazione incontra un sapore delizioso.
Low FODMAP Uova alla Benedict Senza Glutine
Uova alla Benedict classiche rese adatte ai FODMAP con rondelle di polenta croccanti al posto dei muffin inglesi. Guarnite con salsa olandese setosa.
Low FODMAP Torta al Cioccolato Senza Farina
Torta densa e intensamente cioccolatosa fatta con cioccolato fondente e farina di mandorle. Naturalmente senza glutine e incredibilmente decadente.
Frittata Low FODMAP con Patata Dolce, Gorgonzola e Spinaci
Patata dolce caramellata con gorgonzola deciso e spinaci appassiti in una frittata dorata. Ricca e soddisfacente.
Biscotti allo zenzero a basso contenuto di FODMAP
Biscotti morbidi e gommosi allo zenzero con spezie calde e un tocco di melassa. Perfetti per le festività o con una tazza di tè.
Frittata al formaggio di capra e patata dolce a basso contenuto di FODMAP
Cubetti teneri di patata dolce con formaggio di capra cremoso e mais in una frittata soffice. Piatto da brunch elegante.
Hummus di Patata Dolce Low FODMAP
Una vibrante variante arancione dell'hummus classico con patata dolce arrostita, tahini e spezie calde. Naturalmente dolce e cremoso.