🥗 No Cook Low FODMAP Recipes
Ciotola Colazione Açaï Low FODMAP
Una ciotola di smoothie all'açaï spessa e cremosa guarnita con bacche fresche, burro di mandorle e semi. Bella e nutriente.
Insalata di Cavolo Riccio, Mele e Carote Low FODMAP
Mele croccanti e carote grattugiate con cavolo riccio sostanzioso in un condimento acero-senape. Dolce, croccante e rinfrescante.
Gelato alla Banana Low FODMAP
Gelato cremoso con un solo ingrediente fatto da banane congelate. Un dolce sano e naturalmente dolce che ha il sapore di un gelato soft.
Bowl di Smoothie per Colazione Low FODMAP
Una bowl di smoothie verde vibrante con spinaci, ananas e banana. Abbastanza denso da mangiare con il cucchiaio e pieno di nutrienti.
Insalata Caesar Low FODMAP
Caesar classica con lattuga romana croccante, condimento fatto in casa all'aglio infuso, parmigiano a scaglie e crostini senza glutine. Un favorito senza tempo.
Insalata dello Chef Low FODMAP
Un'insalata sostanziosa stile gastronomia con tacchino, prosciutto, roast beef, formaggio svizzero e verdure fresche. Perfetta per un pranzo soddisfacente.
Low FODMAP Budino di Chia
Budino di chia cremoso da preparare la sera prima con cocco e vaniglia. Una colazione da preparare in anticipo o un dessert salutare, semplice e soddisfacente.
Insalata Cobb Low FODMAP
File di tacchino, pancetta, avocado, formaggio blu e uova sode su verdure fresche. Una classica insalata americana composta.
Low FODMAP Palline Energetiche
Palline energetiche ricche e cioccolatose con burro di noci, cacao e quinoa soffiata per la croccantezza. Uno snack soddisfacente e nutriente.
Hummus a basso contenuto di FODMAP
Hummus cremoso e all'aglio reso compatibile con i FODMAP con olio infuso all'aglio. Perfetto per intingere verdure o spalmare sui panini.
Insalata di cavolo riccio al sesamo a basso contenuto di FODMAP con condimento tamari-zenzero
Cavolo riccio massaggiato con carote, avocado e semi di sesamo tostati in un condimento ricco di umami allo zenzero. Sapori asiatici audaci incontrano verdure superalimento.
Insalata mediterranea Low FODMAP
Lattuga romana croccante con olive, peperoni arrostiti, capperi, pinoli e provolone stagionato. Un assaggio del Mediterraneo in ogni boccone.