Low FODMAP vegetarian Recipes

Discover gut-friendly recipes tagged with "vegetarian". Each recipe includes detailed instructions, nutritional information, and FODMAP notes.
19 vegetarian Recipes
Patate nella Friggitrice ad Aria Low FODMAP
easy 30m

Patate nella Friggitrice ad Aria Low FODMAP

Patate croccanti nella friggitrice ad aria Low FODMAP in 25 minuti. Dorate e croccanti fuori, soffici dentro - migliori delle patatine dei ristoranti.

🍽️ 4 servings 185 cal
Low FODMAP Verdure nella Friggitrice ad Aria
easy 20m

Low FODMAP Verdure nella Friggitrice ad Aria

Verdure croccanti a basso contenuto di FODMAP nella friggitrice ad aria pronte in 15 minuti. Contorno perfetto con bordi caramellati e centro tenero.

🍽️ 4 servings 95 cal
Low FODMAP Barrette Croccanti Mandorle-Pecan Senza Cottura
easy 20m

Low FODMAP Barrette Croccanti Mandorle-Pecan Senza Cottura

Barrette morbide e croccanti senza cottura con mandorle, noci pecan e un tocco di dolcezza d'acero. Perfette come colazione o spuntino da portare via.

🍽️ 12 servings
Low FODMAP Saltato di Verdure Asiatiche
easy 20m

Low FODMAP Saltato di Verdure Asiatiche

Verdure colorate croccanti-tenere in una salsa saporita allo zenzero. Un contorno versatile o piatto principale leggero che si abbina perfettamente a qualsiasi proteina.

🍽️ 4 servings
Baba Ganoush Low FODMAP
easy 55m

Baba Ganoush Low FODMAP

Crema di melanzane arrostite affumicate con tahini e limone. Un classico mediorientale reso compatibile Low FODMAP senza aglio.

🍽️ 6 servings
Parmigiana di melanzane al forno Low FODMAP
medium 1h 40m

Parmigiana di melanzane al forno Low FODMAP

Fette di melanzane croccanti e dorate a strati con salsa marinara e formaggio fuso. Comfort food italiano al suo meglio.

🍽️ 8 servings
Zuppa Cremosa di Mais e Patate Low FODMAP
easy 45m

Zuppa Cremosa di Mais e Patate Low FODMAP

Zuppa cremosa e sostanziosa con mais dolce e patate tenere. Un comfort food riscaldante per i giorni freddi.

🍽️ 6 servings
Vellutata di sedano rapa cremosa Low FODMAP
medium 45m

Vellutata di sedano rapa cremosa Low FODMAP

Vellutata elegante con sedano rapa terroso, zenzero fresco e un tocco di panna. Comfort food sofisticato.

🍽️ 4 servings
Uova al forno in pomodori antichi Low FODMAP
medium 45m

Uova al forno in pomodori antichi Low FODMAP

Uova cotte dentro pomodori antichi succosi con erbe e due formaggi. Una bella presentazione incontra un sapore delizioso.

🍽️ 4 servings
Low FODMAP Palline Energetiche
easy 15m

Low FODMAP Palline Energetiche

Palline energetiche ricche e cioccolatose con burro di noci, cacao e quinoa soffiata per la croccantezza. Uno snack soddisfacente e nutriente.

🍽️ 16 servings
Frittata al formaggio di capra e patata dolce a basso contenuto di FODMAP
medium 50m

Frittata al formaggio di capra e patata dolce a basso contenuto di FODMAP

Cubetti teneri di patata dolce con formaggio di capra cremoso e mais in una frittata soffice. Piatto da brunch elegante.

🍽️ 4 servings
Insalata di pasta greca a basso contenuto di FODMAP
easy 25m

Insalata di pasta greca a basso contenuto di FODMAP

Insalata di pasta mediterranea fresca con feta, olive, spinaci e pomodori in un condimento al limone e origano. Perfetta per la preparazione dei pasti o i barbecue.

🍽️ 6 servings