Low FODMAP senza-glutine Recipes
Pizza al Pollo Barbecue Low FODMAP
Pizza in stile californiano con salsa barbecue piccante, pollo tenero, formaggio fuso e coriandolo fresco. Favorito dei ristoranti reso compatibile FODMAP.
Manzo alla Bourguignonne Low FODMAP con Crocchette di Pastinaca
Classico francese di manzo brasato al vino rosso con verdure tenere. Servito con crocchette di pastinaca croccanti per una cena elegante.
Low FODMAP Kofta di Manzo con Salsa Tahini
Spiedini di manzo speziati mediorientali con una cremosa salsa al tahini. Aromatici, soddisfacenti e impressionanti.
Korma di Manzo Low FODMAP
Manzo tenero in una salsa ricca e cremosa con spezie aromatiche. Un curry indiano delicato e lussuoso che si scioglie in bocca.
Zuppa di Noodles con Manzo Low FODMAP
Zuppa in stile pho di ispirazione vietnamita con sottili fette di manzo, noodles di riso e brodo aromatico allo zenzero. Fresca e riscaldante.
Risotto al Manzo Low FODMAP con Senape in Grani e Spinaci
Riso Arborio cremoso con strisce di manzo tenere, spinaci appassiti e senape in grani piccante. Un piatto sostanzioso di ispirazione italiana.
Low FODMAP Manzo Saltato con Broccoli Cinesi e Fagiolini
Manzo marinato allo zenzero con verdure croccanti in una saporita salsa di ostriche. Una cena veloce e nutriente.
Pollo Glassato ai Mirtilli Low FODMAP
Petti di pollo teneri cotti in una salsa balsamica ai mirtilli dolce-acidula. Una cena elegante perfetta con purè di patate o riso jasmine.
Low FODMAP Pancake ai Mirtilli
Pancake soffici senza glutine con mirtilli freschi. Un classico della colazione sicuro per stomaci sensibili.
Bocconcini di Tofu Speziato Low FODMAP
Bocconcini di tofu croccante al forno con spezie calde mediorientali. Uno spuntino ricco di proteine a base vegetale o topping per insalate.
Bowl di Verdure e Noodles di Riso Low FODMAP
Bowl di noodles veloce di ispirazione asiatica con verdure saltate in una salsa teriyaki allo zenzero e sesamo. Perfetto per le serate infrasettimanali impegnative.
Bowl di Smoothie per Colazione Low FODMAP
Una bowl di smoothie verde vibrante con spinaci, ananas e banana. Abbastanza denso da mangiare con il cucchiaio e pieno di nutrienti.