Low FODMAP sem-gluten Recipes
Frango Chinês Low FODMAP sobre Arroz Selvagem Salteado
Frango marinado com cinco especiarias sobre arroz selvagem salteado com amendoim, ovos e coentro fresco. Um jantar impressionante mas fácil.
Cookies com Gotas de Chocolate Low FODMAP
Cookies mastigáveis com bordas douradas, exterior crocante e centro macio. O cookie clássico adaptado para FODMAP.
Bolo de Chocolate Básico Low FODMAP
Bolo de chocolate rico e úmido feito com farinhas sem glúten e cacau. Perfeito para aniversários e celebrações.
Salada Cobb Low FODMAP
Fileiras de peru, bacon, abacate, queijo azul e ovos cozidos sobre verduras frescas. Uma salada composta americana clássica.
Sopa Cremosa de Milho e Batata Low FODMAP
Sopa cremosa e reconfortante com milho doce e batatas macias. Um prato reconfortante perfeito para os dias frios.
Bolinhos de Caranguejo Low FODMAP
Delicados bolinhos de caranguejo de inspiração tailandesa com capim-limão, pimenta e ervas frescas. Servidos com um molho de limão e gergelim.
Barras de Granola com Cranberry Sem Castanhas Low FODMAP
Barras de granola mastigáveis com flocos de aveia, sementes e cranberries desidratadas. Perfeitas para lancheiras e livres de castanhas.
Sopa Cremosa de Aipo-rábano Low FODMAP
Sopa aveludada e elegante de aipo-rábano terroso, gengibre fresco e um toque de creme. Um conforto sofisticado e suave para o estômago.
Massa Cremosa com Salmão Defumado Low FODMAP
Massa elegante com salmão defumado, endro e alcaparras em um molho cremoso leve. Pronta em apenas 15 minutos para um jantar impressionante durante a semana.
Frango Crocante Assado com Molho Low FODMAP
Peitos de frango dourados empanados com panko servidos sobre arroz fofinho com um molho caseiro cremoso. A comida reconfortante definitiva adaptada ao Low FODMAP.
Frango Crocante ao Estragão Low FODMAP
Frango dourado com crosta de corn flakes, estragão aromático e parmesão. Crocante por fora, suculento por dentro.
Croquetes de Caranguejo Low FODMAP
Delicados croquetes de caranguejo de inspiração tailandesa com capim-limão, pimenta e ervas frescas. Servidos com um molho de limão e gergelim.
