Low FODMAP abendessen Recipes
Low FODMAP Schnelle Steak Tacos
Saftiges chiligewürztes Steak mit würzigem Limettensaft in warmen Maistortillas. Ein 15-Minuten mexikanisches Abendessen, das die ganze Familie lieben wird.
Low FODMAP Quinoa und Gemüsesalat
Fluffige Quinoa mit geröstetem Kürbis, buntem Gemüse und frischem Thymian. Ein herzhafter Getreidesalat perfekt für Meal Prep.
Low FODMAP Gerösteter Gemüsesalat
Warmes geröstetes Gemüse mit Baby-Spinat und Kürbiskernen in einem Balsamico-Dressing. Erdig, süß und sättigend.
Low FODMAP San Choy Bow (Asiatische Schweinefleisch-Salat-Wraps)
Herzhaftes Schweinefleisch-Pfannengericht mit Wasserkastanien und Bambussprossen, serviert in knackigen Salatbechern. Frisch, geschmackvoll und Spaß beim Essen.
Low FODMAP Sesam-Ingwer-Tempeh-Pfannengerühr
Nussiger Tempeh mit buntem Gemüse in karamellisierter Sesam-Ingwer-Sauce. Ein proteinreiches veganes Pfannengerühr das sättigend und aromatisch ist.
Low FODMAP Shepherd's Pie
Klassisches Comfort Food mit herzhaftem Rinderhackfleisch, Erbsen und Karotten, getoppt mit cremigem Kartoffelpüree und geschmolzenem Käse.
Low FODMAP Garnelen Puttanesca mit Linguine
Kräftige und würzige Garnelenpasta mit Oliven, Kapern und Grünkohl in einer scharfen Tomatensauce. Ein aromatischer low FODMAP italienischer Klassiker.
Low FODMAP Spaghetti Bolognese
Klassische italienische Spaghetti Bolognese low FODMAP zubereitet mit knoblauchinfundiertem Öl und glutenfreier Pasta. Reich, fleischig und familienfreundlich.
Low FODMAP Schwedische Hähnchen-Fleischbällchen
Zarte Hähnchen-Fleischbällchen in cremiger Soße. Eine leichtere Version des schwedischen Klassikers, perfekt über Reis oder Pasta.
Low FODMAP Zucchini-Lasagne mit Hackfleischsoße
Low-Carb Lasagne mit Zucchinischeiben statt Pasta. Geschichtet mit herzhafter Fleischsoße, Spinat und zwei Käsesorten.