🔥 Stovetop Low FODMAP Recipes
Low FODMAP Maiale al lime saltato con noodles di riso
Maiale marinato al lime zestato con verdure fresche e noodles di riso. Le foglie di kaffir lime aromatiche rendono questo piatto di ispirazione thailandese indimenticabile.
Manzo macinato messicano e riso Low FODMAP
Manzo macinato condito con cumino e peperoncino mescolato con riso integrale soffice e coriandolo fresco. Un favorito Tex-Mex veloce.
Insalata Nizzarda Low FODMAP
Classica insalata francese composta con tonno, fagiolini, patate, olive e uova. Eleganza mediterranea in un piatto.
Waffle all'avena e mandorle Low FODMAP
Waffle sostanziosi a base di avena e mandorle tritate per una consistenza soddisfacente. Croccanti all'esterno, teneri all'interno.
Pasta Carbonara Low FODMAP
Pasta carbonara cremosa e indulgente resa low FODMAP con panna senza lattosio e pasta senza glutine. Pronta in meno di 30 minuti.
Pasta al Tonno Toscana Low FODMAP
Pasta al tonno ispirata al Mediterraneo con pomodori secchi, olive e basilico fresco. Un pasto da dispensa pronto in 30 minuti.
Penne con polpette Low FODMAP
Polpette di manzo sostanziose con riso mescolato, servite su penne in una semplice salsa al pomodoro e basilico. Un classico italiano adatto alle famiglie.
Bowl di riso con uova e pesto Low FODMAP
Riso integrale cremoso mescolato con pesto vibrante, condito con un uovo perfettamente cotto e avocado maturo. Un pasto veloce e nutriente in qualsiasi momento della giornata.
Pasta al pesto Low FODMAP
Pesto di basilico fresco con pinoli e parmigiano mescolato a spaghetti senza glutine. Una pasta vegetariana semplice e saporita pronta in 20 minuti.
Braciole di maiale al peperoncino con salsa ai lamponi Low FODMAP
Braciole di maiale con crosta di spezie e una salsa ai lamponi agrodolce. Una cena elegante pronta in meno di 30 minuti.
Saltato di maiale e melanzane Low FODMAP
Maiale macinato saporito con melanzane tenere e bok choy in una salsa piccante allo zenzero e peperoncino. Un sostanzioso saltato asiatico pronto in 30 minuti.
Stufato di pescatore portoghese Low FODMAP
Stufato di frutti di mare rustico in stile portoghese con pesce bianco, gamberetti e chorizo in un brodo affumicato di pomodoro e vino. Degno di un ristorante.