Waffles de Aveia e Amêndoas Low FODMAP

Instructions

1. 1

   Preaqueça a máquina de waffle em fogo médio-alto.

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   Unte generosamente a máquina de waffle com spray de cozinha ou pincele com óleo de coco.

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   Em uma tigela pequena, misture o leite de amêndoas, o ovo e o azeite de oliva até ficar homogêneo.

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   Em uma tigela média, combine a aveia em flocos, a farinha de arroz, as amêndoas picadas, o fermento e o sal.

5. 5

   Adicione os ingredientes úmidos aos secos e misture até ficarem apenas combinados.

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   Despeje aproximadamente 80 ml de massa na máquina de waffle para cada waffle.

7. 7

   Feche a máquina de waffle e cozinhe até os waffles ficarem dourados e crocantes por fora, cerca de 4-5 minutos.

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   Retire cuidadosamente o waffle e mantenha aquecido.

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   Repita até acabar a massa.

10. 10

    Sirva imediatamente com xarope de bordo e frutas vermelhas frescas.