Low FODMAP vegan Recipes
Patate nella Friggitrice ad Aria Low FODMAP
Patate croccanti nella friggitrice ad aria Low FODMAP in 25 minuti. Dorate e croccanti fuori, soffici dentro - migliori delle patatine dei ristoranti.
Low FODMAP Verdure nella Friggitrice ad Aria
Verdure croccanti a basso contenuto di FODMAP nella friggitrice ad aria pronte in 15 minuti. Contorno perfetto con bordi caramellati e centro tenero.
Low FODMAP Saltato di Verdure Asiatiche
Verdure colorate croccanti-tenere in una salsa saporita allo zenzero. Un contorno versatile o piatto principale leggero che si abbina perfettamente a qualsiasi proteina.
Baba Ganoush Low FODMAP
Crema di melanzane arrostite affumicate con tahini e limone. Un classico mediorientale reso compatibile Low FODMAP senza aglio.
Low FODMAP Budino di Chia
Budino di chia cremoso da preparare la sera prima con cocco e vaniglia. Una colazione da preparare in anticipo o un dessert salutare, semplice e soddisfacente.
Biscotti allo zenzero a basso contenuto di FODMAP
Biscotti morbidi e gommosi allo zenzero con spezie calde e un tocco di melassa. Perfetti per le festività o con una tazza di tè.
Hummus a basso contenuto di FODMAP
Hummus cremoso e all'aglio reso compatibile con i FODMAP con olio infuso all'aglio. Perfetto per intingere verdure o spalmare sui panini.
Chips di cavolo riccio a basso contenuto di FODMAP
Chips di cavolo riccio croccanti e irresistibili con spezie al curry e un tocco di curcuma. Uno snack sano che soddisfa la voglia di patatine.
Insalata di cavolo riccio al sesamo a basso contenuto di FODMAP con condimento tamari-zenzero
Cavolo riccio massaggiato con carote, avocado e semi di sesamo tostati in un condimento ricco di umami allo zenzero. Sapori asiatici audaci incontrano verdure superalimento.
Zuppa di patate cremosa Low FODMAP
Zuppa di patate setosa preparata con latte di cocco ed erbe fresche. Comfort senza latticini in una ciotola.
Saltato di Tempeh al Sesamo e Zenzero Low FODMAP
Tempeh dal sapore di nocciola con verdure colorate in una salsa caramellata al sesamo e zenzero. Un saltato vegano ricco di proteine che è soddisfacente e saporito.
Low FODMAP Ciotole di Curry al Tempeh e Cocco
Curry vegetale sostanzioso con tempeh, patate e spezie aromatiche nel latte di cocco cremoso. Servito su riso basmati soffice con cocco tostato.