Low FODMAP dinner Recipes
Salada de Frango Grelhado Low FODMAP
Frango suculento temperado sobre verduras crocantes com bacon, pepino, tomates e molho cremoso. Uma salada-refeição completa.
Kafta de Carne Low FODMAP com Molho de Tahine
Espetinhos de carne condimentados do Oriente Médio com um molho cremoso de tahine para mergulhar. Aromáticos, satisfatórios e impressionantes.
Lasanha Low FODMAP
Lasanha clássica de carne com camadas de carne bovina, bacon e molho cremoso de queijo. Um prato reconfortante para toda a família adaptado para FODMAP.
Lasanha Low FODMAP
Lasanha clássica de carne com camadas de carne bovina, bacon e molho cremoso de queijo. Um prato reconfortante que agrada a todos, versão low FODMAP.
Lasanha Vegetariana Low FODMAP
Lasanha cremosa de espinafre e ricota com cenouras e três queijos. Um clássico italiano vegetariano satisfatório que congela perfeitamente.
Salteado de Porco com Limão e Macarrão de Arroz Low FODMAP
Porco marinado com limão com vegetais frescos e macarrão de arroz. As folhas de limão kaffir tornam este prato tailandês inesquecível.
Frango Mediterrâneo com Azeitonas e Tomates Low FODMAP
Frango macio braseado com tomates cereja, azeitonas Kalamata e ervas frescas. Conforto mediterrâneo simples preparado em uma única panela.
Salada Mediterrânea Low FODMAP
Alface romana crocante com azeitonas, pimentões assados, alcaparras, pinhões e provolone curado. Um sabor do Mediterrâneo em cada mordida.
Carne Moída Mexicana com Arroz Low FODMAP
Carne moída temperada com cominho e pimenta misturada com arroz integral fofo e coentro fresco. Um favorito Tex-Mex rápido.
Halibute Marroquino Assado Low FODMAP
Halibute macio assado com tomates cereja, azeitonas e especiarias marroquinas quentes. Um jantar simples mas sofisticado para o dia a dia.
Salada Niçoise Low FODMAP
Salada composta clássica francesa com atum, vagens, batatas, azeitonas e ovos. Elegância mediterrânea em um prato.
