Low FODMAP dinner Recipes
Low FODMAP Insalata di Pollo e Quinoa
Pollo aromatico speziato con quinoa soffice, menta fresca e spinacini. Un'insalata di cereali ricca di proteine con influenze mediorientali.
Low FODMAP Kofta di Manzo con Salsa Tahini
Spiedini di manzo speziati mediorientali con una cremosa salsa tahini da intingere. Aromatici, soddisfacenti e impressionanti.
Low FODMAP Lasagne
Lasagne classica di carne con strati di manzo, pancetta e salsa al formaggio cremosa. Un comfort food che piace a tutti, versione Low FODMAP.
Pollo mediterraneo con olive e pomodori Low FODMAP
Pollo tenero brasato con pomodorini, olive Kalamata e erbe fresche. Comfort mediterraneo semplice in una padella.
Insalata mediterranea Low FODMAP
Lattuga romana croccante con olive, peperoni arrostiti, capperi, pinoli e provolone stagionato. Un assaggio del Mediterraneo in ogni boccone.
Low FODMAP Maiale al lime saltato con noodles di riso
Maiale marinato al lime zestato con verdure fresche e noodles di riso. Le foglie di kaffir lime aromatiche rendono questo piatto di ispirazione thailandese indimenticabile.
Manzo macinato messicano e riso Low FODMAP
Manzo macinato condito con cumino e peperoncino mescolato con riso integrale soffice e coriandolo fresco. Un favorito Tex-Mex veloce.
Ippoglosso marocchino al forno Low FODMAP
Ippoglosso tenero cotto al forno con pomodorini, olive e spezie marocchine calde. Una cena infrasettimanale semplice ma sofisticata.
Braciole di maiale al peperoncino con salsa ai lamponi Low FODMAP
Braciole di maiale con crosta di spezie e una salsa ai lamponi agrodolce. Una cena elegante pronta in meno di 30 minuti.
Saltato di maiale e melanzane Low FODMAP
Maiale macinato saporito con melanzane tenere e bok choy in una salsa piccante allo zenzero e peperoncino. Un sostanzioso saltato asiatico pronto in 30 minuti.
Saltato di Tempeh al Sesamo e Zenzero Low FODMAP
Tempeh dal sapore di nocciola con verdure colorate in una salsa caramellata al sesamo e zenzero. Un saltato vegano ricco di proteine che è soddisfacente e saporito.
Low FODMAP Gamberi alla Puttanesca con Linguine
Pasta con gamberi audace e salata con olive, capperi e cavolo riccio in salsa di pomodoro piccante. Un classico italiano Low FODMAP ricco di sapore.