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Low FODMAP massa Recipes

Discover gut-friendly recipes tagged with "massa". Each recipe includes detailed instructions, nutritional information, and FODMAP notes.
9 massa Recipes
Penne com Frango em Molho Cremoso de Tomate e Manjericão Low FODMAP
easy 35m

Penne com Frango em Molho Cremoso de Tomate e Manjericão Low FODMAP

Frango macio com penne em um molho cremoso de tomate e manjericão. Elegante o suficiente para receber convidados, simples o suficiente para o dia a dia.

🍽️ 4 servings
Massa Cremosa com Salmão Defumado Low FODMAP
easy 15m

Massa Cremosa com Salmão Defumado Low FODMAP

Massa elegante com salmão defumado, endro e alcaparras em um molho cremoso leve. Pronta em apenas 15 minutos para um jantar impressionante durante a semana.

🍽️ 4 servings
Massa Carbonara Baixa em FODMAP
easy 25m

Massa Carbonara Baixa em FODMAP

Massa carbonara cremosa e saborosa preparada baixa em FODMAP com creme sem lactose e massa sem glúten. Pronta em menos de 30 minutos.

🍽️ 4 servings
Penne com Almôndegas Baixo em FODMAP
medium 45m

Penne com Almôndegas Baixo em FODMAP

Almôndegas de carne bovina fartas com arroz misturado, servidas sobre penne em um simples molho de tomate e manjericão. Um clássico italiano para a família.

🍽️ 6 servings
Massa ao Pesto Baixa em FODMAP
easy 20m

Massa ao Pesto Baixa em FODMAP

Pesto de manjericão fresco com pinhões e parmesão misturado com espaguete sem glúten. Uma massa vegetariana simples e saborosa pronta em 20 minutos.

🍽️ 4 servings
Camarão Puttanesca com Linguine Baixo em FODMAP
easy 35m

Camarão Puttanesca com Linguine Baixo em FODMAP

Massa de camarão ousada e salgada com azeitonas, alcaparras e couve em um molho de tomate picante. Um clássico italiano baixo em FODMAP cheio de sabores.

🍽️ 4 servings
Espaguete com Almôndegas Baixo em FODMAP
medium 55m

Espaguete com Almôndegas Baixo em FODMAP

Espaguete clássico ítalo-americano com almôndegas e molho marinara caseiro. Um jantar baixo em FODMAP para a família que todos vão adorar.

🍽️ 4 servings
Espaguete à Bolonhesa Rápido Baixo em FODMAP
easy 20m

Espaguete à Bolonhesa Rápido Baixo em FODMAP

Bolonhesa rápida de 20 minutos com bacon para mais profundidade - sem necessidade de picar cebola. Perfeito para jantares corridos durante a semana.

🍽️ 6 servings
Espaguete à Bolonhesa Baixo em FODMAP
easy 45m

Espaguete à Bolonhesa Baixo em FODMAP

Espaguete à bolonhesa italiano clássico adaptado para baixo em FODMAP com azeite infusionado com alho e massa sem glúten. Rico, saboroso e familiar.

🍽️ 6 servings