Low FODMAP dairy-free Recipes

Discover gut-friendly recipes tagged with "dairy-free". Each recipe includes detailed instructions, nutritional information, and FODMAP notes.
38 dairy-free Recipes
Patate nella Friggitrice ad Aria Low FODMAP
easy 30m

Patate nella Friggitrice ad Aria Low FODMAP

Patate croccanti nella friggitrice ad aria Low FODMAP in 25 minuti. Dorate e croccanti fuori, soffici dentro - migliori delle patatine dei ristoranti.

🍽️ 4 servings 185 cal
Low FODMAP Verdure nella Friggitrice ad Aria
easy 20m

Low FODMAP Verdure nella Friggitrice ad Aria

Verdure croccanti a basso contenuto di FODMAP nella friggitrice ad aria pronte in 15 minuti. Contorno perfetto con bordi caramellati e centro tenero.

🍽️ 4 servings 95 cal
Low FODMAP Ali di pollo all'anice
easy 55m

Low FODMAP Ali di pollo all'anice

Ali di pollo aromatiche marinate con zenzero fresco, semi di anice e agrumi. Sapore unico perfetto per le riunioni.

🍽️ 4 servings
Low FODMAP Barrette Croccanti Mandorle-Pecan Senza Cottura
easy 20m

Low FODMAP Barrette Croccanti Mandorle-Pecan Senza Cottura

Barrette morbide e croccanti senza cottura con mandorle, noci pecan e un tocco di dolcezza d'acero. Perfette come colazione o spuntino da portare via.

🍽️ 12 servings
Low FODMAP Ali di Pollo all'Anice
easy 55m

Low FODMAP Ali di Pollo all'Anice

Ali di pollo aromatiche marinate con zenzero fresco, semi di anice e agrumi. Sapore unico perfetto per le riunioni.

🍽️ 4 servings
Low FODMAP Saltato di Verdure Asiatiche
easy 20m

Low FODMAP Saltato di Verdure Asiatiche

Verdure colorate croccanti-tenere in una salsa saporita allo zenzero. Un contorno versatile o piatto principale leggero che si abbina perfettamente a qualsiasi proteina.

🍽️ 4 servings
Baba Ganoush Low FODMAP
easy 55m

Baba Ganoush Low FODMAP

Crema di melanzane arrostite affumicate con tahini e limone. Un classico mediorientale reso compatibile Low FODMAP senza aglio.

🍽️ 6 servings
Plumcake alla banana Low FODMAP
easy 1h 10m

Plumcake alla banana Low FODMAP

Plumcake alla banana umido e naturalmente dolce fatto con banane mature e farine senza glutine. Perfetto per colazione o spuntino.

🍽️ 10 servings
Pollo al basilico e peperoncino Low FODMAP
medium 30m

Pollo al basilico e peperoncino Low FODMAP

Pollo aromatico ispirato alla cucina tailandese marinato in erbe fresche, peperoncini e agrumi. Grigliato alla perfezione con una pasta di erbe profumata.

🍽️ 4 servings
Saltato di manzo satay Low FODMAP con salsa di arachidi
medium 35m

Saltato di manzo satay Low FODMAP con salsa di arachidi

Strisce di manzo tenere con verdure colorate in una salsa satay alle arachidi ricca e cremosa. Cucina asiatica di qualità ristorante resa Low FODMAP.

🍽️ 6 servings
Costolette di Maiale Impanate Low FODMAP
easy 30m

Costolette di Maiale Impanate Low FODMAP

Costolette di maiale croccanti alle erbe cotte alla perfezione dorata. Una cena semplice e soddisfacente pronta in meno di 30 minuti.

🍽️ 4 servings
Chili con Carne Low FODMAP
easy 1h 15m

Chili con Carne Low FODMAP

Chili di manzo sostanzioso cotto a fuoco lento con pomodori, carote e spezie calde. Un classico apprezzato da tutti, reso sicuro per stomaci sensibili.

🍽️ 4 servings