Low FODMAP schnell Recipes
Low FODMAP Heißluftfritteusen Hähnchenbrust
Saftiges low FODMAP Heißluftfritteusen-Hähnchen in 20 Minuten fertig. Perfekt gewürzt mit knuspriger Haut und zartem, saftigem Inneren.
Low FODMAP Airfryer Lachs
Zarter Low FODMAP Airfryer Lachs mit knusprigen Rändern in nur 12 Minuten. Restaurantqualität zu Hause leicht gemacht.
Low FODMAP Rindfleisch-Pfanne mit Chinesischem Brokkoli und Grünen Bohnen
Mit Ingwer mariniertes Rindfleisch mit knackigem Gemüse in würziger Austernsauce. Ein schnelles und nahrhaftes Abendessen.
Low FODMAP Blaubeer-glasiertes Hähnchen
Zartes Hähnchenfleisch in einer süß-säuerlichen Blaubeer-Balsamico-Sauce geschmort. Ein elegantes Dinner perfekt mit Kartoffelpüree oder Jasminreis.
Low FODMAP Pasta Carbonara
Cremige, köstliche Pasta Carbonara low FODMAP gemacht mit laktosefreier Sahne und glutenfreier Pasta. In unter 30 Minuten fertig.
Low FODMAP Pesto-Eier-Reis-Bowl
Cremiger brauner Reis mit lebhaftem Pesto vermengt, gekrönt mit einem perfekt gekochten Ei und reifer Avocado. Eine schnelle, nahrhafte Mahlzeit zu jeder Tageszeit.
Low FODMAP Pesto Pasta
Frisches Basilikum-Pesto mit Pinienkernen und Parmesan vermengt mit glutenfreien Spaghetti. Eine einfache, geschmackvolle vegetarische Pasta in 20 Minuten fertig.
Low FODMAP Schnelle Steak Tacos
Saftiges chiligewürztes Steak mit würzigem Limettensaft in warmen Maistortillas. Ein 15-Minuten mexikanisches Abendessen, das die ganze Familie lieben wird.
Low FODMAP Rührei mit geräuchertem Lachs und Spinat
Proteinreiches Rührei vollgepackt mit geräuchertem Lachs und frischem Spinat. Ein elegantes, sättigendes Frühstück fertig in Minuten.