Low FODMAP da Gunpowder - Guida Bib Gourmand
Navigare i pasti low FODMAP da Gunpowder Spitalfields a Londra. Consigli per questo acclamato ristorante indiano.
✓ Safe Items to Order
| Item | Notes | Modifications |
|---|---|---|
| Carni grigliate | Cottura al tandoor | Richiedere senza marinata aglio/cipolla |
| Riso | Basmati semplice | Richiedere semplice |
| Proteine semplici | Senza salsa curry | Richiedere solo spezie secche |
✗ Items to Avoid
- • Salse curry (contengono base cipolla/aglio)
- • Dhal (lenticchie)
- • Naan e roti (grano)
- • Frittelle di cipolla
- • Chutney (spesso contiene aglio)
Example Orders
Pasto indiano
- ✓ Carne tandoori, spezie semplici
- ✓ Riso basmati semplice
- ✓ Evitare salse curry
Tip: La cucina indiana è impegnativa - siate specifici
Su Gunpowder
Gunpowder è un celebrato ristorante indiano Bib Gourmand a Spitalfields, noto per la cucina indiana inventiva ispirata alle ricette casalinghe.
Riepilogo rapido
Approccio migliore: La cucina indiana è impegnativa per FODMAP a causa delle basi di curry a cipolla e aglio. Concentratevi sui piatti grigliati al tandoor con spezie secche semplici e riso semplice. Evitate tutte le salse curry.
Sfida principale: La maggior parte delle salse indiane contiene ingredienti high-FODMAP.
Questa guida fornisce consigli FODMAP generali. Gli elementi del menu cambiano stagionalmente. Confermare sempre gli ingredienti direttamente con il ristorante.