Chi siamo

Ti aiutiamo a navigare nella
dieta a basso contenuto di FODMAP

FODMAP Gut Diet è stato creato per fornire informazioni chiare, pratiche e basate sulla ricerca a chiunque segua la dieta a basso contenuto di FODMAP. Comprendiamo quanto possa essere difficile gestire i sintomi digestivi godendosi comunque del cibo delizioso.

Cosa offriamo

Il nostro obiettivo è rendere la dieta a basso contenuto di FODMAP il più semplice e sostenibile possibile.

Informazioni basate sulla ricerca

Le nostre valutazioni alimentari si basano sulla ricerca FODMAP dell'Università Monash, il gold standard nei test FODMAP.

Guide pratiche

Dai consigli per ordinare al ristorante alle ricette specifiche per elettrodomestici, ci concentriamo sulle applicazioni reali.

Porzioni chiare

Ogni alimento include porzioni specifiche in grammi, così saprai esattamente quanto puoi mangiare in sicurezza.

La nostra missione

Crediamo che tutti meritino di godersi il cibo senza paura. La dieta a basso contenuto di FODMAP non dovrebbe significare rinunciare per sempre ai cibi che ami - si tratta di trovare ciò che funziona per il tuo sistema digestivo unico.

  • 1

    Accessibilità

    Rendere le informazioni FODMAP facili da trovare e comprendere, che tu sia a casa o fuori a cena.

  • 2

    Accuratezza

    Fornire informazioni aggiornate basate sulle ultime ricerche dell'Università Monash e altre fonti affidabili.

  • 3

    Praticità

    Concentrarsi su soluzioni reali che si adattano alla tua vita quotidiana, non solo conoscenze teoriche.

Importante disclaimer

Si prega di notare le seguenti informazioni riguardanti questo sito.

  • Non è un consiglio medico

    Le informazioni su questo sito sono solo a scopo educativo e non costituiscono un sostituto per una consulenza medica professionale.

  • Consulta un professionista

    Consulta sempre un operatore sanitario o un dietista formato sui FODMAP prima di apportare modifiche alimentari significative.

  • Le risposte individuali variano

    La tolleranza ai FODMAP varia da persona a persona. Ciò che funziona per gli altri potrebbe non funzionare per te, e viceversa.