Arby's est-il Low FODMAP ? Guide du menu [2026]
Oui ! Découvrez les options low FODMAP sûres chez Arby's comme Rosbif, Dinde rôtie, et Frites nature. Analyse complète du menu avec les articles à éviter et conseils de commande.
✓ Safe Items to Order
| Item | Notes | Modifications |
|---|---|---|
| Rosbif (sans pain) | Rosbif tranché | Commander sans pain, sans sauce |
| Dinde rôtie (sans pain) | Dinde tranchée | Commander sans pain, sans sauce |
| Frites nature (si disponibles) | Demander des frites non assaisonnées si disponibles | L'assaisonnement des frites frisées contient poudre d'ail et d'oignon |
| Salade d'accompagnement | Verdures nature | Sans vinaigrette ni croûtons |
✗ Items to Avoid
- • Frites frisées (l'assaisonnement contient poudre d'ail et d'oignon)
- • Tous les pains (blé)
- • Sauce Arby's (contient probablement de l'oignon)
- • Sauce Horsey (vérifier les ingrédients)
- • Sauce Bronco Berry
- • La plupart des sauces
- • Rondelles d'oignon
- • Milkshakes Jamocha (produits laitiers)
Example Orders
Rosbif sans pain
- ✓ Rosbif, sans pain
- ✓ Sans sauce
- ✓ Frites frisées (vérifier l'assaisonnement)
- ✓ Eau
Tip: Viande tranchée simple sans sauce
Résumé rapide
Arby’s peut convenir aux personnes suivant un régime low FODMAP si vous commandez sans pain et sans sauce. Leurs viandes tranchées sont une bonne option protéinée.
Meilleurs choix: Rosbif ou dinde sans pain, sans sauce
Toujours éviter: Pains, frites frisées (contiennent ail/oignon), sauces, rondelles d’oignon, milkshakes
IMPORTANT: Les frites frisées signature d’Arby’s contiennent de la poudre d’ail et d’oignon dans l’assaisonnement - évitez-les.
Comment commander
- Commander sans pain - Demander seulement la viande
- Pas de sauce - La sauce Arby’s contient probablement des FODMAPs
- Vérifier l’assaisonnement des frites - Peut contenir ail/oignon
- Garnitures nature - Laitue, tomate si disponible
Dernière vérification: janvier 2025. Les éléments du menu et les ingrédients peuvent changer. Confirmez toujours auprès du personnel du restaurant.
Restaurants similaires
Questions fréquemment posées
Arby's est-il low FODMAP ? ▼
Oui, Arby's propose des options low FODMAP comme Rosbif (sans pain), Dinde rôtie (sans pain), Frites nature (si disponibles). Confirmez toujours les ingrédients actuels et les méthodes de préparation auprès du personnel.
Que puis-je commander chez Arby's avec un régime low FODMAP ? ▼
Les options low FODMAP sûres chez Arby's comprennent : Rosbif (sans pain), Dinde rôtie (sans pain), Frites nature (si disponibles), Salade d'accompagnement. Demandez des modifications si nécessaire.
Que dois-je éviter chez Arby's avec un régime low FODMAP ? ▼
Les articles à éviter chez Arby's comprennent : Frites frisées (l'assaisonnement contient poudre d'ail et d'oignon), Tous les pains (blé), Sauce Arby's (contient probablement de l'oignon), Sauce Horsey (vérifier les ingrédients), Sauce Bronco Berry. Ils contiennent des ingrédients riches en FODMAP comme l'oignon, l'ail ou le blé.
Les frites de Arby's sont-elles low FODMAP ? ▼
Les frites nature chez Arby's sont généralement low FODMAP car les pommes de terre sont sûres. Cependant, vérifiez qu'elles ne sont pas frites dans une huile partagée avec des rondelles d'oignon ou des articles panés.
Quel est un bon repas low FODMAP chez Arby's ? ▼
Un excellent repas low FODMAP chez Arby's est le Rosbif sans pain : Rosbif, sans pain, Sans sauce, Frites frisées (vérifier l'assaisonnement), Eau. Vérifiez toujours les ingrédients actuels auprès du personnel.