Low FODMAP bei The Apollo - Fine Dining Guide
Navigieren Sie low FODMAP Essen bei The Apollo in Sydney. Tipps zur Kommunikation Ihrer Ernährungsbedürfnisse in diesem gefeierten griechischen Restaurant.
✓ Safe Items to Order
| Item | Notes | Modifications |
|---|---|---|
| Gegrilltes Lamm | Griechische Grillgerichte | Ohne Knoblauch, einfache Zubereitung anfragen |
| Gegrillter Fisch | Mediterrane Zubereitungen | Nur Olivenöl und Zitrone anfragen |
| Reis | Griechischer Reis | Pur anfragen, kein Zwiebel-Pilaw |
✗ Items to Avoid
- • Hummus (Kichererbsen sind high FODMAP)
- • Tzatziki (kann Knoblauch enthalten)
- • Skordalia (knoblauchbasiert)
- • Brot und Pita (Weizen)
- • Zwiebel-, Knoblauchzubereitungen
Example Orders
Griechisches Essen
- ✓ Restaurant im Voraus kontaktieren
- ✓ Gegrilltes Lamm oder Fisch, einfach zubereitet
- ✓ Einfacher Reis, kein Pilaw
- ✓ Griechischer Salat ohne Feta bei Laktoseempfindlichkeit
Tip: Auf einfach gegrillte Proteine konzentrieren
Über The Apollo
The Apollo ist ein gefeiertes griechisches Restaurant in Sydneys Potts Point, bekannt für seine gesellige Atmosphäre und raffinierte griechische Küche.
Kurzzusammenfassung
Bester Ansatz: Kontaktieren Sie das Restaurant im Voraus. Griechische Küche kann mit Anpassungen funktionieren - konzentrieren Sie sich auf gegrillte Proteine und vermeiden Sie die Dips.
Hauptherausforderung: Hummus, Tzatziki und Skordalia enthalten alle high-FODMAP Zutaten.
Dieser Leitfaden bietet allgemeine FODMAP-Hinweise für Fine Dining. Menüpunkte ändern sich saisonal. Bestätigen Sie Zutaten immer direkt beim Restaurant.