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Low FODMAP bei NOPI - Kompletter Bestellratgeber

Kompletter Ratgeber für low FODMAP Bestellungen bei NOPI. Sichere Menüpunkte, was zu vermeiden ist und wie Sie Ihre Bestellung anpassen.

Last verified: January 1, 2025

Safe Items to Order

ItemNotesModifications
Gegrillte ProteineVerschiedene Fleisch- und FischzubereitungenOhne Knoblauch, Zwiebeln oder high-FODMAP Gewürze bestellen
ReisgerichteVerschiedene ZubereitungenBei Pilav-artigen Gerichten auf Zwiebeln prüfen
Gegrilltes GemüseNahöstliche ZubereitungenOhne Knoblauch oder Tahini-Sauce bestellen

Items to Avoid

  • Hummus (Kichererbsen sind high FODMAP)
  • Knoblauchbasierte Saucen
  • Zwiebel-, Schalotten- oder Lauchzubereitungen
  • Tahini-lastige Gerichte
  • Brotservice
  • Gerichte mit Trockenfrüchten (Datteln, Aprikosen)

Example Orders

Modifiziert Nahöstlich

  • Restaurant im Voraus kontaktieren
  • Gegrillte Proteine ohne Knoblauch bestellen
  • Nach Reiszubereitung fragen

Tip: Ottolenghi-Küche erfordert sorgfältige Navigation

Über NOPI

NOPI ist Yotam Ottolenghis gehobenes Restaurant in Londons Soho, das raffinierte nahöstlich beeinflusste Küche bietet.

Kurzzusammenfassung

Zentrale Herausforderung: Ottolenghis Küche verwendet prominent Knoblauch, Zwiebeln, Kichererbsen und Tahini. Sorgfältige Anpassung ist nötig.

Bester Ansatz: Kontaktieren Sie das Restaurant im Voraus und besprechen Sie, welche Gerichte angepasst werden können.


Zuletzt überprüft: Januar 2025. Menüpunkte und Zutaten können sich ändern. Bestätigen Sie immer mit dem Restaurantpersonal.