Low FODMAP chez Wingstop - Guide de Commande Complet
Guide complet pour commander low FODMAP chez Wingstop. Articles de menu sûrs, ce qu'il faut éviter et comment personnaliser votre commande.
✓ Safe Items to Order
| Item | Notes | Modifications |
|---|---|---|
| Ailes nature (avec os) | Option non assaisonnée | Demander ailes nature sans assaisonnement |
| Frites nature | Option accompagnement | Demander sans assaisonnement |
| Bâtonnets de céleri et carotte | Légumes frais | Éviter les sauces ranch et roquefort |
✗ Items to Avoid
- • Toutes les ailes assaisonnées (contiennent ail, oignon dans assaisonnements)
- • Ailes désossées (panées)
- • Sauce ranch (contient ail/oignon)
- • Sauce roquefort (produits laitiers + FODMAPs possibles)
- • Épi de maïs (beurre)
- • Maïs frit cajun
Example Orders
Ailes nature
- ✓ Ailes avec os, nature
- ✓ Sans sauce, sans assaisonnement
- ✓ Frites nature, sans assaisonnement
- ✓ Céleri et carottes, sans sauce
- ✓ Eau
Tip: La plupart des options de saveur contiennent ail ou oignon
Résumé rapide
Wingstop peut fonctionner si vous commandez des ailes nature avec os sans sauce ni assaisonnement. Toutes leurs saveurs signature contiennent des FODMAPs.
Meilleurs choix: Ailes nature avec os, frites nature, céleri/carottes
Toujours éviter: Toutes les sauces et assaisonnements aromatisés, ailes désossées, sauces
Comment commander
- Choisir avec os - Les désossées sont panées
- Demander nature - Sans sauce ni assaisonnement
- Éviter les sauces - Ranch et roquefort contiennent FODMAPs
- Frites nature - Pas d’assaisonnement cajun
Avertissement sur les sauces
Toutes les sauces et assaisonnements secs Wingstop contiennent probablement de l’ail, de l’oignon, ou les deux. Votre seule option sûre est des ailes complètement nature.
Dernière vérification: Janvier 2025. Les articles du menu et les ingrédients peuvent changer. Confirmez toujours avec le personnel du restaurant.