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Low FODMAP bei Wingstop - Kompletter Bestellguide

Kompletter Guide zum Bestellen von Low FODMAP bei Wingstop. Sichere Menüoptionen, was zu vermeiden ist und wie Sie Ihre Bestellung anpassen.

Last verified: December 26, 2025

Safe Items to Order

ItemNotesModifications
Wings natur (mit Knochen)Ungewürzte OptionNach naturen Wings ohne Würzung fragen
Pommes naturBeilagenoptionNach ohne Würzung fragen
Sellerie- und KarottensticksFrisches GemüseRanch- und Blauschimmelkäse-Dips weglassen

Items to Avoid

  • Alle gewürzten Wings (enthalten Knoblauch, Zwiebeln in Würzungen)
  • Knochenlose Wings (paniert)
  • Ranch-Dressing (enthält Knoblauch/Zwiebeln)
  • Blauschimmelkäse-Dressing (Milchprodukte + mögliche FODMAPs)
  • Maiskolben (Butter)
  • Cajun-Frittierter Mais

Example Orders

Wings natur

  • Wings mit Knochen, natur
  • Keine Sauce, keine Würzung
  • Pommes natur, keine Würzung
  • Sellerie und Karotten, kein Dip
  • Wasser

Tip: Die meisten Geschmacksoptionen enthalten Knoblauch oder Zwiebeln

Zusammenfassung

Wingstop kann funktionieren, wenn Sie nature Wings mit Knochen ohne Sauce oder Würzung bestellen. Alle ihre Signature-Geschmacksrichtungen enthalten FODMAPs.

Beste Wahl: Nature (nackte) Wings mit Knochen, Pommes natur, Sellerie/Karotten

Immer vermeiden: Alle gewürzten Saucen und Würzungen, knochenlose Wings, Dressings

Wie man bestellt

  1. Wählen Sie mit Knochen - Knochenlose sind paniert
  2. Bitten Sie um natur - Keine Sauce oder Würzung
  3. Dips weglassen - Ranch und Blauschimmelkäse enthalten FODMAPs
  4. Pommes natur - Keine Cajun-Würzung

Saucen-Warnung

Alle Wingstop-Saucen und Trockengewürze enthalten wahrscheinlich Knoblauch, Zwiebeln oder beides. Ihre einzige sichere Option sind völlig nature Wings.


Zuletzt überprüft: Januar 2025. Menüpunkte und Zutaten können sich ändern. Bestätigen Sie immer beim Restaurantpersonal.