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Low FODMAP chez Uno Mas - Guide Bib Gourmand
Naviguez le dining low FODMAP chez Uno Mas à Dublin. Conseils pour ce restaurant espagnol acclamé.
Last verified: January 1, 2025
✓ Safe Items to Order
| Item | Notes | Modifications |
|---|---|---|
| Viandes grillées | Style espagnol | Demander sans ail |
| Fruits de mer grillés | Simplement préparés | Demander préparation simple |
| Riz nature | Accompagnement | Demander nature |
✗ Items to Avoid
- • Préparations à l'ail (alioli)
- • Plats à l'oignon
- • Patatas bravas (contient souvent ail)
- • Pain
Example Orders
Repas espagnol
- ✓ Fruits de mer grillés
- ✓ Viandes grillées
- ✓ Riz nature
Tip: Éviter les tapas riches en ail
À propos d’Uno Mas
Uno Mas est un restaurant espagnol Bib Gourmand à Dublin servant des tapas et de la cuisine espagnole.
Résumé rapide
Meilleure approche: La cuisine espagnole utilise l’ail de manière extensive (surtout l’alioli). Concentrez-vous sur les articles simplement grillés et évitez les sauces. De nombreux tapas contiennent des ingrédients high FODMAP.
Défi principal: L’ail est central dans la cuisine espagnole. Soyez spécifique avec vos demandes.
Ce guide fournit des conseils FODMAP généraux. Les articles du menu changent selon les saisons. Confirmez toujours les ingrédients directement avec le restaurant.