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Brat est-il Low FODMAP ? Guide fine dining [2026]

Naviguez le dining low FODMAP chez Brat. Conseils pour communiquer vos besoins alimentaires et trouver des options sûres dans ce restaurant gastronomique.

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Safe Items to Order

Item Notes Modifications
Wood-Fired Proteins Fish, meat cooked over wood fire Request without garlic butter or allium seasonings
Simply Prepared Vegetables Grilled vegetables Request low-FODMAP vegetables only
Plain Starches Potatoes Request without cream or butter if lactose-sensitive

Items to Avoid

  • Garlic-based sauces and preparations
  • Aioli (contains garlic)
  • Onion preparations
  • Bean dishes

Example Orders

Wood-Fire Focus

  • Contact restaurant 48+ hours in advance
  • Focus on simply grilled items

Tip: Basque wood-fire cooking can work well for FODMAP diners

À propos de Brat

Brat is a one-Michelin-star restaurant in Shoreditch, London, focused on Basque-inspired wood-fire cooking.


This guide provides general FODMAP guidance for fine dining. Always confirm ingredients directly with the restaurant.

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Questions fréquemment posées

Brat est-il low FODMAP ?

Oui, Brat propose des options low FODMAP comme Wood-Fired Proteins, Simply Prepared Vegetables, Plain Starches. Confirmez toujours les ingrédients actuels et les méthodes de préparation auprès du personnel.

Que puis-je commander chez Brat avec un régime low FODMAP ?

Les options low FODMAP sûres chez Brat comprennent : Wood-Fired Proteins, Simply Prepared Vegetables, Plain Starches. Demandez des modifications si nécessaire.

Que dois-je éviter chez Brat avec un régime low FODMAP ?

Les articles à éviter chez Brat comprennent : Garlic-based sauces and preparations, Aioli (contains garlic), Onion preparations, Bean dishes. Ils contiennent des ingrédients riches en FODMAP comme l'oignon, l'ail ou le blé.

Quel est un bon repas low FODMAP chez Brat ?

Un excellent repas low FODMAP chez Brat est le Wood-Fire Focus : Contact restaurant 48+ hours in advance, Focus on simply grilled items. Vérifiez toujours les ingrédients actuels auprès du personnel.