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Low FODMAP bei Uno Mas - Bib Gourmand Guide
Navigieren Sie Low FODMAP Dining bei Uno Mas in Dublin. Tipps für dieses angesehene spanische Restaurant.
Last verified: January 1, 2025
✓ Safe Items to Order
| Item | Notes | Modifications |
|---|---|---|
| Gegrilltes Fleisch | Spanischer Stil | Nach ohne Knoblauch fragen |
| Gegrillte Meeresfrüchte | Einfach zubereitet | Nach einfacher Zubereitung fragen |
| Reis natur | Beilage | Nach natur fragen |
✗ Items to Avoid
- • Knoblauchzubereitungen (Alioli)
- • Zwiebelgerichte
- • Patatas bravas (enthält oft Knoblauch)
- • Brot
Example Orders
Spanisches Essen
- ✓ Gegrillte Meeresfrüchte
- ✓ Gegrilltes Fleisch
- ✓ Reis natur
Tip: Knoblauchlastige Tapas vermeiden
Über Uno Mas
Uno Mas ist ein Bib Gourmand spanisches Restaurant in Dublin, das Tapas und spanische Küche serviert.
Zusammenfassung
Bester Ansatz: Spanische Küche verwendet Knoblauch extensiv (besonders Alioli). Fokussieren Sie sich auf einfach gegrillte Gerichte und vermeiden Sie Saucen. Viele Tapas enthalten high-FODMAP Zutaten.
Hauptherausforderung: Knoblauch ist zentral in der spanischen Küche. Seien Sie spezifisch mit Ihren Anfragen.
Dieser Leitfaden bietet allgemeine FODMAP-Hinweise. Menüpunkte ändern sich saisonal. Bestätigen Sie Zutaten immer direkt beim Restaurant.