Low FODMAP chez Jollibee - Guide Complet de Commande
Guide complet pour commander low FODMAP chez Jollibee. Plats sûrs, ce qu'il faut éviter et comment personnaliser votre commande.
✓ Safe Items to Order
| Item | Notes | Modifications |
|---|---|---|
| Riz nature | Riz cuit à la vapeur | Commander du riz nature en accompagnement |
| Poulet grillé (si disponible) | Chercher une option nature | Demander sans sauce ni marinade |
✗ Items to Avoid
- • Chickenjoy (pané, assaisonné)
- • Spaghetti (contient du blé, sauce sucrée)
- • Palabok (contient pâte de crevettes, oignon)
- • Burgers avec pain
- • Poulet frit (panure)
- • Sauces sucrées (style philippin)
- • Sauce (contient blé, probablement oignon)
Example Orders
Options très limitées
- ✓ Riz nature cuit à la vapeur
- ✓ Vérifier s'il existe une option grillée nature
- ✓ Eau
Tip: Le menu de Jollibee est difficile pour le FODMAP
Résumé rapide
Jollibee est extrêmement difficile pour les personnes suivant un régime low FODMAP. Leur poulet frit signature est pané et assaisonné, et la plupart des plats contiennent des sauces sucrées avec divers FODMAPs.
Évaluation honnête : Jollibee n’est peut-être pas un bon choix pour les personnes suivant strictement un régime low FODMAP.
Meilleur choix : Le riz nature est probablement votre seule option fiable
Le défi de la restauration rapide philippine
Le menu de Jollibee propose :
- Poulet frit pané
- Sauce à spaghetti sucrée
- Sauce avec farine et assaisonnements
- Préparations à la philippine avec diverses sauces
Si vous mangez avec d’autres personnes, attendez-vous à des options très limitées.
Dernière vérification : Janvier 2025. Les plats et ingrédients peuvent changer. Toujours confirmer avec le personnel du restaurant.