Low FODMAP chez Brooklands by Claude Bosi - Guide Gastronomique
Naviguer le régime low FODMAP chez Brooklands by Claude Bosi à Londres. Conseils pour ce restaurant français deux étoiles Michelin.
✓ Safe Items to Order
| Item | Notes | Modifications |
|---|---|---|
| Protéines grillées ou rôties | Poisson, volaille, bœuf, agneau | Demander sans ail, oignon ou assaisonnements riches en FODMAP |
| Légumes simplement préparés | Légumes de saison | Demander carottes, courgettes, poivrons, haricots verts |
| Féculents nature | Riz, pommes de terre, polenta | Demander sans crème ni beurre si sensible au lactose |
| Huiles infusées aux herbes | Huile d'olive aux herbes (sans ail) | L'huile infusée à l'ail est sûre si les solides d'ail sont retirés |
✗ Items to Avoid
- • Sauces et préparations à base d'ail
- • Préparations à l'oignon, à l'échalote ou au poireau
- • Sauces à base de crème (sauf sans lactose)
- • Sauces françaises classiques
- • Plats avec haricots, lentilles ou pois chiches
- • Réductions à base de fruits avec pomme, poire ou mangue
Example Orders
Approche menu dégustation
- ✓ Contacter le restaurant 48+ heures à l'avance
- ✓ Demander un menu dégustation modifié
- ✓ Discuter des plats signature de Claude Bosi
Tip: La technique française permet des adaptations créatives
Approche à la carte
- ✓ Choisir des protéines simplement préparées
- ✓ Demander des légumes sans alliums
- ✓ Se renseigner sur les ingrédients des sauces
Tip: Le personnel peut décrire les composants de chaque plat
À propos de Brooklands by Claude Bosi
Brooklands by Claude Bosi est un restaurant français deux étoiles Michelin à Londres, dirigé par le célèbre chef Claude Bosi. Le restaurant offre une cuisine française raffinée dans un cadre contemporain élégant.
Résumé rapide
Meilleure approche : Contactez le restaurant 48-72 heures à l’avance. La formation française classique de Claude Bosi signifie que la cuisine peut adapter efficacement les techniques.
Considération clé : La cuisine française repose sur les échalotes et le beurre, mais des chefs qualifiés peuvent créer des alternatives.
Comment communiquer vos besoins
Avant votre visite
- Appelez directement le restaurant - Expliquez vos exigences alimentaires
- Envoyez un e-mail de suivi - Documentez vos déclencheurs FODMAP
- Discutez des plats spécifiques - Lesquels peuvent être adaptés?
Stratégie gastronomique
La cuisine de Claude Bosi se caractérise par:
- Fondations françaises classiques
- Ingrédients britanniques de saison
- Précision technique
Pour les convives FODMAP:
- Les plats de protéines peuvent être adaptés avec des alternatives aux herbes
- Les légumes peuvent être préparés sans alliums
- Les sauces peuvent être modifiées
Ce guide fournit des conseils généraux FODMAP pour la gastronomie. Les éléments du menu changent selon les saisons. Confirmez toujours les ingrédients directement avec le restaurant.