Low FODMAP bei Kiln - Bib Gourmand Ratgeber
Navigieren Sie low FODMAP Dining bei Kiln in London. Tipps für dieses ausgezeichnete thailändische Restaurant.
✓ Safe Items to Order
| Item | Notes | Modifications |
|---|---|---|
| Gegrillte Proteine | Tontopf-Kochen | Ohne Knoblauch/Zwiebel-Marinade bestellen |
| Reis | Einfacher Jasminreis | Einfach bestellen |
| Einfaches gegrilltes Gemüse | Saisonale Angebote | Low-FODMAP Optionen bestätigen |
✗ Items to Avoid
- • Currypasten (enthalten Knoblauch/Schalotten)
- • Fischsaucengerichte (einige enthalten Knoblauch)
- • Nudelgerichte (enthalten oft Weizen)
- • Papayasalat (enthält Knoblauch)
Example Orders
Thai Grill Dining
- ✓ Gegrilltes Fleisch, einfache Würzung
- ✓ Einfacher Jasminreis
- ✓ Nach low-FODMAP Gemüse fragen
Tip: Thai-Küche verwendet viel Knoblauch und Schalotten - seien Sie spezifisch mit Ihren Anfragen
Über Kiln
Kiln ist ein Bib Gourmand thailändisches Restaurant in London, das sich auf Tontopf-Kochen und regionale thailändische Küche spezialisiert hat.
Kurzzusammenfassung
Bester Ansatz: Thai-Küche ist herausfordernd für FODMAP aufgrund der intensiven Verwendung von Knoblauch, Schalotten und Zwiebeln. Konzentrieren Sie sich auf einfach gegrillte Proteine mit Reis und kommunizieren Sie Ihre Bedürfnisse deutlich.
Hauptherausforderung: Die meisten Thai-Currypasten enthalten high-FODMAP Zutaten.
Dieser Ratgeber bietet allgemeine FODMAP-Hinweise. Menüpunkte ändern sich saisonal. Bestätigen Sie Zutaten immer direkt mit dem Restaurant.