Low FODMAP bei Farang - Bib Gourmand Ratgeber
Navigieren Sie low FODMAP Dining bei Farang in London. Tipps für dieses ausgezeichnete thailändische Restaurant.
✓ Safe Items to Order
| Item | Notes | Modifications |
|---|---|---|
| Gegrillte Proteine | Thai-Stil | Ohne Knoblauch/Schalotten bestellen |
| Reis | Einfacher Jasminreis | Einfach bestellen |
| Einfache gegrillte Gerichte | Ohne Sauce | Nur mit trockenen Gewürzen bestellen |
✗ Items to Avoid
- • Currypasten (enthalten Knoblauch/Schalotten)
- • Pad Thai und Nudeln (Weizen/high FODMAP)
- • Papayasalat (enthält Knoblauch)
- • Fischsaucengerichte mit Knoblauch
Example Orders
Thai Dining
- ✓ Gegrilltes Fleisch, einfache Zubereitung
- ✓ Einfacher Jasminreis
- ✓ Nach FODMAP-sicheren Optionen fragen
Tip: Thai-Küche verwendet viel Knoblauch und Schalotten
Über Farang
Farang ist ein Bib Gourmand thailändisches Restaurant in London, das verfeinerte Thai-Küche mit hochwertigen britischen Zutaten serviert.
Kurzzusammenfassung
Bester Ansatz: Thai-Küche ist aufgrund von Knoblauch und Schalotten in den meisten Gerichten herausfordernd für FODMAP. Konzentrieren Sie sich auf einfach gegrillte Gerichte mit Reis. Kommunizieren Sie Ihre Bedürfnisse sehr deutlich.
Hauptherausforderung: Die meisten Thai-Currypasten und Saucen enthalten high-FODMAP Zutaten.
Dieser Ratgeber bietet allgemeine FODMAP-Hinweise. Menüpunkte ändern sich saisonal. Bestätigen Sie Zutaten immer direkt mit dem Restaurant.