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Low FODMAP bei Holbox - Fine Dining Ratgeber

Navigieren Sie low FODMAP Dining bei Holbox in Los Angeles. Tipps für dieses gefeierte mexikanische Seafood-Restaurant.

Last verified: January 1, 2025

Safe Items to Order

ItemNotesModifications
Frisches Ceviche (modifiziert)Meeresfrüchte-ZubereitungenOhne Zwiebeln im Ceviche bestellen
Gegrillter FischEinfach zubereitetOhne Knoblauch- oder Zwiebelsalsa bestellen
MaistortillasHausgemachtFODMAP-sicher in Maßen

Items to Avoid

  • Zwiebeln in Ceviche und Salsas
  • Knoblauchzubereitungen
  • Schwarze Bohnen
  • Weizentortillas

Example Orders

Mexikanische Meeresfrüchte

  • Restaurant im Voraus kontaktieren
  • Gegrillte Fisch-Tacos auf Maistortillas
  • Ohne Zwiebelsalsa bestellen

Tip: Meeresfrüchte-Fokus kann gut funktionieren

Über Holbox

Holbox ist ein gefeierter Los Angeles Seafood-Stand und Restaurant im Mercado La Paloma, das gehobene mexikanische Meeresfrüchte bietet.

Kurze Zusammenfassung

Bester Ansatz: Meeresfrüchte und Maistortillas sind gute Grundlagen für FODMAP. Bestellen Sie ohne Zwiebeln in Ceviches und Salsas und verzichten Sie auf Bohnen.


Dieser Ratgeber bietet allgemeine FODMAP-Hinweise für Fine Dining. Die Speisekarte ändert sich saisonal. Bestätigen Sie Zutaten immer direkt mit dem Restaurant.