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Low FODMAP bei Jack in the Box - Kompletter Bestellratgeber
Kompletter Ratgeber für low FODMAP Bestellungen bei Jack in the Box. Sichere Menüpunkte, was zu vermeiden ist und wie Sie Ihre Bestellung anpassen.
Last verified: December 26, 2025 View Allergen Menu →
✓ Safe Items to Order
| Item | Notes | Modifications |
|---|---|---|
| Gegrilltes Hähnchen (ohne Brötchen) | Schlichtes Hähnchen | Ohne Brötchen, ohne Sauce bestellen |
| Rindfleisch-Patty (ohne Brötchen) | Schlichtes Patty | Ohne Brötchen, ohne Sauce, ohne Zwiebeln bestellen |
| Bacon | Zum Sandwich hinzufügen | Schlichter Bacon |
| Pommes | Curly oder normal | Würzung prüfen, schlicht bestellen |
✗ Items to Avoid
- • Alle Brötchen (Weizen)
- • Tacos (Mais + Weizenmischung)
- • Frühlingsrollen (Weizen)
- • Spezialsaucen
- • Zwiebelringe
- • Milchshakes (Milchprodukte)
Example Orders
Burger ohne Brötchen
- ✓ Burger-Patty, ohne Brötchen
- ✓ Ohne Sauce, ohne Zwiebeln
- ✓ Salat, Tomate, Bacon
- ✓ Schlichte Pommes
Tip: Ihre Curly Fries können Gewürze enthalten
Kurzzusammenfassung
Jack in the Box bietet Optionen ohne Brötchen, die für FODMAP-Gäste funktionieren. Vermeiden Sie deren Tacos und Frühlingsrollen, die Weizen enthalten.
Beste Optionen: Burger ohne Brötchen, schlichte Pommes
Immer vermeiden: Brötchen, Tacos, Frühlingsrollen, Saucen
Zuletzt überprüft: Januar 2025. Menüpunkte und Zutaten können sich ändern. Bestätigen Sie immer mit dem Restaurantpersonal.