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Low FODMAP bei EDŌ - Bib Gourmand Guide

Navigieren Sie low FODMAP Essen bei EDŌ in Belfast. Tipps für dieses renommierte japanische Restaurant.

Last verified: January 1, 2025

Safe Items to Order

ItemNotesModifications
SashimiFrischer roher FischUm Sojasauce separat bitten
Gegrillter FischEinfach zubereitetUm keine Teriyaki bitten
Reis purGedämpfter ReisUm puren Reis bitten

Items to Avoid

  • Miso-Suppe (kann Knoblauch enthalten)
  • Teriyaki-Sauce (enthält Knoblauch/Zwiebel)
  • Tempura (Weizenteig)
  • Gyoza (Weizenteig, Knoblauchfüllung)

Example Orders

Japanisches Essen

  • Sashimi-Auswahl
  • Gegrillter Fisch, nur Salz
  • Gedämpfter Reis pur

Tip: Japanische Küche kann FODMAP-freundlich sein

Über EDŌ

EDŌ ist ein Bib Gourmand japanisches Restaurant in Belfast, das raffinierte japanische Küche bietet.

Kurzzusammenfassung

Bester Ansatz: Japanische Küche kann gut für FODMAP funktionieren. Konzentrieren Sie sich auf Sashimi, einfach gegrillten Fisch und puren Reis. Vermeiden Sie Gerichte mit Teriyaki, Miso und weizenbasierten Zutaten.


Dieser Leitfaden bietet allgemeine FODMAP-Hinweise. Menüpunkte ändern sich saisonal. Bestätigen Sie Zutaten immer direkt beim Restaurant.