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Low FODMAP chez Akoko - Guide Gastronomique
Naviguer le régime low FODMAP chez Akoko à Londres. Conseils pour ce restaurant ouest-africain une étoile Michelin.
Last verified: January 1, 2025
✓ Safe Items to Order
| Item | Notes | Modifications |
|---|---|---|
| Protéines grillées | Poisson, volaille, bœuf | Demander sans ail et oignon |
| Plats de riz | Le riz est courant dans la cuisine ouest-africaine | Demander préparation nature |
| Légumes simplement préparés | Légumes de saison | Demander uniquement des légumes low FODMAP |
✗ Items to Avoid
- • Préparations à base d'ail
- • Plats riches en oignon
- • Préparations à base de haricots
- • Sauces aux noix de palme et aux arachides
Example Orders
Approche Menu Dégustation
- ✓ Contacter le restaurant 48+ heures à l'avance
- ✓ Discuter des profils d'épices ouest-africaines
Tip: Beaucoup d'épices ouest-africaines sont naturellement low FODMAP
À propos de Akoko
Akoko est un restaurant une étoile Michelin à Londres présentant une cuisine ouest-africaine moderne.
Résumé rapide
Meilleure approche : Contactez le restaurant 48 heures à l’avance. Les épices ouest-africaines fonctionnent souvent bien pour les personnes suivant un régime FODMAP.
Ce guide fournit des conseils généraux FODMAP pour la gastronomie. Confirmez toujours les ingrédients directement avec le restaurant.