Low FODMAP bei In-N-Out Burger - Vollständiger Bestellratgeber
Vollständiger Ratgeber für low FODMAP Bestellungen bei In-N-Out Burger. Sichere Menüoptionen, was zu vermeiden ist und wie Sie Ihre Bestellung anpassen.
✓ Safe Items to Order
| Item | Notes | Modifications |
|---|---|---|
| Protein Style Burger | Burger in Salat statt Brötchen eingewickelt | Einfach bestellen - ohne Spread, ohne Zwiebeln, mit Tomate |
| Flying Dutchman | Zwei Patties mit zwei Scheiben Käse, ohne Brötchen | Weglassen bei Laktosesensitivität, oder ohne Käse bestellen |
| Einfacher Burger Patty | Nur das Fleisch-Patty allein | So viele Patties bestellen wie nötig |
| Pommes Frites | Frisch geschnittene Kartoffeln | In-N-Out Pommes werden in Sonnenblumenöl frittiert |
| Salat, Tomate | Frische Gemüse-Toppings | Diese zu Ihrer Protein-Style Bestellung hinzufügen |
✗ Items to Avoid
- • Normale Brötchen (Weizen)
- • In-N-Out Spread (enthält Relish mit Zwiebeln)
- • Gegrillte Zwiebeln
- • Rohe Zwiebeln
- • Shakes (hoher Laktosegehalt)
- • Animal Style alles (Spread + gegrillte Zwiebeln)
Example Orders
Protein Style Mahlzeit
- ✓ Double-Double Protein Style, einfach - ohne Spread, ohne Zwiebeln
- ✓ Salat und Tomate hinzufügen
- ✓ Pommes Frites
- ✓ Wasser oder ungesüßter Eistee
Tip: Protein Style wickelt den Burger in Salat ein
Ultra Einfach
- ✓ Zwei einfache Burger Patties
- ✓ Beilage Salat und Tomate
- ✓ Pommes Frites
Tip: Der einfachste, sicherste Ansatz
Kurzzusammenfassung
In-N-Out Burger ist eine der besseren Fast-Food-Optionen für low FODMAP Gäste dank ihrer Protein Style Option und einfachen Speisekarte. Vermeiden Sie einfach das Brötchen, Spread und Zwiebeln.
Beste Optionen: Protein Style Burger (ohne Spread, ohne Zwiebeln), Pommes Frites
Immer vermeiden: Brötchen, Spread, Zwiebeln (gegrillt oder roh), Animal Style, Shakes
Der Secret Menu Vorteil
In-N-Outs “Secret Menu” ist bekannt und beinhaltet hilfreiche Optionen für FODMAP:
- Protein Style - Salatwickel statt Brötchen
- Flying Dutchman - Nur Fleisch und Käse, ohne Brötchen
- Einfache Patties - Nur Fleisch bestellen
Wie Sie bestellen
Sagen Sie:
“Ich hätte gerne einen Double-Double Protein Style, einfach - ohne Spread und ohne Zwiebeln. Nur Salat und Tomate. Und Pommes Frites.”
Das Personal ist sehr vertraut mit individuellen Bestellungen.
Über das Spread
In-N-Outs charakteristisches Spread ähnelt Thousand Island Dressing und enthält Zwiebeln (wahrscheinlich in der Relish-Komponente). Bestellen Sie immer “ohne Spread” für low FODMAP.
Über die Pommes
In-N-Out Pommes sind:
- Frisch geschnittene Kartoffeln
- In Sonnenblumenöl frittiert
- Keine gemeinsame Fritteuse mit panierten Artikeln
Das macht sie generell sicher für low FODMAP Gäste.
Animal Style Warnung
“Animal Style” Burger und Pommes beinhalten:
- Das Spread (enthält Zwiebeln)
- Gegrillte Zwiebeln
- Senf-gegrilltes Patty
Vermeiden Sie immer Animal Style für FODMAP.
Zuletzt überprüft: Januar 2025. Menüpunkte und Zutaten können sich ändern. Bestätigen Sie immer beim Restaurantpersonal.